Recette Do It Yourself d'eau de Cologne par Sylvie Hampikian, pharmaco-toxicologue, auteur de "Ma petite fabrique à parfums", Éd. Terre vivante.

Difficulté : aucune

Temps de préparation : environ 10 minutes

Conservation : au moins 1 an, à l’abri de la lumière et de la chaleur

Ingrédients :

100 ml d’alcool à 70° non dénaturé ou d’alcool pour fruits à 40°
15 gouttes d’huile essentielle d’orange amère ou d’orange douce
15 gouttes d’huile essentielle de citron jaune
12 gouttes d’huile essentielle de mandarine
8 gouttes d’huile essentielle de bergamote
10 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone

 

Comment faire son eau de Cologne ?

Mesurer l’alcool dans un verre doseur et transvaser dans un récipient de contenance 150 ml au moins.
Verser dessus les huiles essentielles une à une et mélanger avec un agitateur ou un manche de cuillère.
Ajouter un hydrolat au choix et transvaser le tout dans un flacon muni d’un bouchon fermant bien. C’est prêt. Il ne reste plus qu’à apposer une jolie étiquette.

 

Cette lotion s’emploie comme toute eau de toilette légère. Il faut toutefois éviter de l’appliquer sur la peau avant une exposition solaire en raison de sa richesse en essences d’agrumes.

Si vous employez de l’alcool blanc à 40°, votre préparation peut présenter un léger trouble pendant quelques jours, ce qui ne nuit pas à sa qualité.


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Non seulement cette huile ravit les papilles, mais en plus elle nourrit les cellules ! Omega + pourrait presque être qualifiée d'huile précieuse tant elle est bénéfique pour la santé. Plus exactement, il s'agit d'un mélange d'huiles. Bio Planète en a choisi cinq dont les acides gras essentiels se complètent pour composer un équilibre parfait, riche en vitamine E et en acides gras essentiels.

Et en plus, elle est très savoureuse, car en composant Omega +, Bio Planète a tenu compte des critères organoleptiques de chacune des cinq huiles pour obtenir une saveur très agréable.

La base de ce mélange c'est l'huile de tournesol oléique désodorisée, réputée pour sa richesse en vitamine E. L'huile de colza et l'huile de cameline vierges apportent les acides gras alpha-linolénique (oméga 3) qui sont indispensables à notre santé mais que notre corps ne peut fabriquer seul. Il nous faut donc en absorber chaque jour ! L'huile de sésame vierge, riche en anti-oxydants naturels et en omega 6, a une saveur très intéressante. Et puis bien sûr, impossible de se passer de l'huile d'olive vierge extra, qu'on ne présente plus !

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