L'hygiène féminine, un tabou ?

Le cycle féminin c’est en moyenne 5 jours par mois pendant 40 ans, soit 2400 jours. Une femme utilise ainsi au cours de sa vie entre 10 000 et 20 000 protections périodiques. Des chiffres qui interpellent sur la place des règles dans la vie quotidienne.
Mais la culture du jetable et de l'aseptisation a entraîné un dégoût du sang menstruel et parfois une méconnaissance de son corps et des produits utilisés pour son intimité.

Des traces de substances toxiques

Les protections conventionnelles sont majoritairement composées de plastique et autres matières premières d’origine pétrochimique (viscose, polyester, polypropylène et polyéthylène).
Ces composants peuvent provoquer une prolifération bactérienne et favoriser le risque d’infections et de démangeaisons. 

Une étude récente1 a également mis en exergue la présence de substances potentiellement toxiques :
des traces de dioxine, une molécule classée cancérigène (et soupçonnée d’être un perturbateur endocrinien) issue du processus de blanchiment au chlore, des résidus de pesticides et même du glyphosate (substance active d’un célèbre herbicide) !

1 60 millions de consommateurs

Mystère sur leur composition…

Preuve en est que l’absence d’informations sur la composition des protections conduit à de mauvaises surprises…
En effet, les fabricants ne sont pas tenus par la réglementation européenne de diffuser la liste des constituants.
Contrairement aux cosmétiques ou aux dispositifs médicaux, les serviettes et tampons sont considérés comme de simples articles d’hygiène alors qu’ils sont en contact avec des zones sensibles et perméables.

Des solutions alternatives existent

Fabriqués à partir de matériaux naturels d'origine végétale (coton biologique, pulpe de bois), les tampons et serviettes écologiques permettent de retenir efficacement le flux tout en respectant votre flore et l'environnement.
Retrouvez dans votre magasin Biocoop les produits des marques Natracare et Silvercare.

Autre alternative, la coupe menstruelle qui n’absorbe pas le sang mais le recueille. En silicone médical, elle ne contient pas de matières potentiellement cancérigènes ou allergènes ni de perturbateurs endocriniens.
Réutilisable jusqu’à 10 ans, elle permet une protection optimale entre 8 et 12 heures. Une solution pratique, écologique et économique ! Retrouvez chez Biocoop la cup Lunacopine, sans agent blanchissant et en 2 tailles (S et M).

 

 

Des gels pour protéger la flore intime et l'environnement

Pour votre flore, privilégiez un rinçage à l’eau claire ou avec un nettoyant intime certifié.
Chez Biocoop, les gels d’hygiène intime sont certifiés bio et sans tensio-actifs potentiellement irritants (Ammonium Lauryl Sulfate et Sodium Lauryl Sulfate).
Choisissez des gels au pH légèrement acide pour une utilisation quotidienne et au pH basique pour la toilette intime en période d’irritation.
Pensez également à privilégier les sous-vêtements en coton, à utiliser une lessive certifiée détergence écologique et à adopter une alimentation équilibrée pour équilibrer votre flore et éviter le développement de germes et de mycoses.

 


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Les produits du mois

L'huile Omega+ de BioPlanète

Non seulement cette huile ravit les papilles, mais en plus elle nourrit les cellules ! Omega + pourrait presque être qualifiée d'huile précieuse tant elle est bénéfique pour la santé. Plus exactement, il s'agit d'un mélange d'huiles. Bio Planète en a choisi cinq dont les acides gras essentiels se complètent pour composer un équilibre parfait, riche en vitamine E et en acides gras essentiels.

Et en plus, elle est très savoureuse, car en composant Omega +, Bio Planète a tenu compte des critères organoleptiques de chacune des cinq huiles pour obtenir une saveur très agréable.

La base de ce mélange c'est l'huile de tournesol oléique désodorisée, réputée pour sa richesse en vitamine E. L'huile de colza et l'huile de cameline vierges apportent les acides gras alpha-linolénique (oméga 3) qui sont indispensables à notre santé mais que notre corps ne peut fabriquer seul. Il nous faut donc en absorber chaque jour ! L'huile de sésame vierge, riche en anti-oxydants naturels et en omega 6, a une saveur très intéressante. Et puis bien sûr, impossible de se passer de l'huile d'olive vierge extra, qu'on ne présente plus !

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Noiseraie Productions : pâtes à tartiner pour gourmands

Les pâtes à tartiner de l'Ecureuil, c'est la marque donnée à toutes les délicieuses productions artisanales qui sortent des chaudrons de la société Noiseraie productions. Installée depuis plus de vingt ans au coeur du parc régional de la Brenne, dans le Berry (Indre), elle s'était d'abord fait une spécialité de pralinés artisanaux, cuits au poêlon, destinés aux pâtissiers chocolatiers, c'est vous dire leur savoir-faire ! Dans les années 2000 la société familiale s'est lancée dans la pâte à tartiner bio, à base de noisettes et de cacao.

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